18.10.2018 Гемоглобинды нисек күтәрергә?

Ҡарабойҙай ярмаһын, ҡоро табала ҡыҙҙырып алып, ҡәһүә тартҡыс аша үткәрегеҙ. Уны, ҡайнаған һөт ҡушып, көнөнә биш тапҡыр икешәр ҡалаҡ ашарға кәрәк. Ҡарабойҙайҙы бешергән ваҡытта бик күп файҙалы үҙенсәлеге юғала, ә ҡоро килеш ашағанда улар тулыһынса һаҡлана.