05.05.2018 Организмды таҙартыу өсөн

Был эсемлек организмды токсиндарҙан, төрлө зарарлы матдәнән таҙарта. Уны әҙерләүе бик еңел.
Бының өсөн 2 кишер, 4 – 5 сельдерей һабағы, бал, бер-ике алма, лимон, имбир, дәрсен (корица) кәрәк. Кишер, алма һәм сельдерейҙы блендер менән иҙергә, шуға бер ҡалаҡ лимон һуты, бер нисә ҡалаҡ бал, яртышар ҡалаҡ имбирь менән дәрсен ҡушып бутарға.
был эсемлекте көндәлек туҡланыу рационына индерергә мөмкин, шулай уҡ ябығырға теләүселәргә аҙнаһына бер-ике тапҡыр иртәнге һәм киске аш урынына эсергә тәҡдим ителә.