02.02.2018 Яҫы табанлылыҡты профилактикалау
- Беренсе күнегеү
Материал: гимнастика таяғы йәки ҡулса (обруч).
Күнекмә: үксә – иҙәндә, ә аяҡ бармаҡтары менән материалды тоторға. Таяҡ йәки ҡулса буйлап уңға-һулға йөрөргә.
- Икенсе күнегеү
Материал: «Терпе» массаж тубы.
Күнекмә: баҫҡан килеш ҡул менән билгә таянырға. Тупты табан менән аяҡ осонан алып үксәгә тиклем тәгәрәтергә. Тәүҙә – уң, һуңынан һул аяҡ менән.
- Өсөнсө күнегеү
Материал: ағас таяҡтар.
Күнекмә: баҫҡан килеш ҡул менән билгә таянырға. Таяҡтарҙы бер-береһенә ҡарай тәгәрәтеү.
- Дүртенсе күнегеү
Материал: ҡулъяулыҡтар, ҡулса.
Күнекмә: ҡул менән билгә таянырға. Сигнал буйынса аяҡ бармаҡтары менән яулыҡтарҙы эләктереп, ҡулса эсенә йыйырға. Күнекмәне яһаған һайын ваҡытҡа эшләгеҙ. Баланы ҡабаландырып, дәртләндерегеҙ.
- Бишенсе күнегеү
Материал: фломастерҙар, ҡағыҙ.
Күнекмә: баҫҡан килеш ҡул менән билгә таянырға. Фломастерҙы аяҡ бармаҡтары менән тотоп, ҡағыҙға төрлө геометрик фигура яһарға.