04.06.2017 Үксә тибенгеһенән арыныу өсөн

Үксә тибенгеһе (шпора) боросло пластырь менән яҡшы дауалана. Бының өсөн үксәгә пластырҙы йәбештереп, 2 – 3 көн (түҙә алғанса) йөрөргә кәрәк. Сисеп алғас, урынына крем һөртөп ҡуйығыҙ. Дауалау курсын бер нисә тапҡыр ҡабатларға мөмкин. Ғәҙәттә, 3 – 4 курстан һуң ауыртыу баҫыла.