RSS-подписка Вконтакте Вконтакте
» » Ҡулдар – кешенең визит картаһы

11.01.2013 Ҡулдар – кешенең визит картаһы

Ҡулдар – кешенең визит картаһы
Күп ҡатын-ҡыҙҙар бит-муйын тиреһен тәрбиәләүгә күп ваҡытын сарыф итә. Ә бына ҡул һәм тырнаҡтары иғтибарҙан ситтә ҡала. Эйе, күптәр ҡулына туҡландырыусы крем һөртә, тырнаҡтарын лак менән буяй, әммә был ғына етмәй. ҡулдарығыҙҙың йомшаҡ булыуын, уға ҡағылғандар уның нәфислеген хәтерендә ҡалдырыуын теләһәгеҙ, түбәндәге кәңәштәргә ҡолаҡ һалығыҙ.
Һалҡын мәлдәрҙә бейәләй-бирсәткәһеҙ йөрөмәгеҙ, юғиһә тирегеҙ ҡороясаҡ. Унда йыйырсыҡтар тиҙерәк барлыҡҡа киләсәк. Йәйгеһен ультрафиолет нурҙарҙан һаҡлаусы крем ҡулланығыҙ. Йорт эштәрен башҡарғанда резина бирсәткә кейегеҙ. Уның менән эшләүе уңайлы түгел, әммә таҙартыусы-йыуыусы химик матдәләрҙең ҡулдарға һәм тырнаҡҡа кире йоғонто яһауын онотмағыҙ. Һынып йонсотҡан, төбөнән ҡырҡылған тырнаҡ менән йөрөгөгөҙ килмәһә, түҙергә тура килер.
Тырнаҡ һынғанда ябай йод иретмәһе ярҙам итер. Төнгөлөккә уны тырнаҡҡа яҡшылап һөртөп сығығыҙ. Һарыһы ҡалыр, тип ҡурҡмағыҙ, иртәнсәккә тиклем ул бөтәсәк. Был процедураны ун көн буйы көн аша эшләргә кәңәш ителә.
Бер ҡалаҡ лимон һутын һығып алығыҙ һәм уға 5 – 7 тамсы йод тамыҙығыҙ. Тырнағығыҙҙы 10−15 минутҡа ошо ҡатнашмаға тығып тороғоҙ. Диңгеҙ тоҙо иретмәһенә ҡулды тығып ултырыу яҡшы һөҙөмтә бирә.
Емеш-еләк, йәшел йәшелсәләр, кальцийға бай ризыҡ өҫтәлегеҙҙә булһа, тырнағығыҙ һынып йонсотмаҫ.










Оҡшаш яңылыҡтар



Әгәр балағыҙға дуҫ булһағыҙ, уға «аниме» сире йоҡмаясаҡ

Бал файҙалы.  Әммә барыһына ламы?..

13.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бал файҙалы. Әммә барыһына ламы?..


Шәкәр диабетын дауалау

12.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Шәкәр диабетын дауалау


Ҡотҡарырға ашыҡмағыҙ

07.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡотҡарырға ашыҡмағыҙ


Картуф менән дауаланыу

06.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Картуф менән дауаланыу


Тиҙ ҙә, тәмле лә, файҙалы ла

05.10.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Тиҙ ҙә, тәмле лә, файҙалы ла


“Сәнскәкле рауза”

30.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау “Сәнскәкле рауза”


Тыныс йоҡо, тәмле төштәр…

29.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Тыныс йоҡо, тәмле төштәр…


Көҙгөһөн ауырыуҙан нисек һаҡланырға?

Ҡабаҡ өлгөрҙө

24.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡабаҡ өлгөрҙө


Артыҡ эшһөйәрлек гел генә файҙаға түгел

Буйҙы үҙгәртеп буламы?

18.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Буйҙы үҙгәртеп буламы?


Баш әйләнеүҙең сәбәбе нимәлә?

17.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Баш әйләнеүҙең сәбәбе нимәлә?


Үткәндәргә үпкәләүҙән файҙа юҡ

16.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Үткәндәргә үпкәләүҙән файҙа юҡ


Папилломаны  нисек бөтөрөргә?

15.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Папилломаны нисек бөтөрөргә?


Туҡмай, тимәк, ҡасығыҙ!

13.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Туҡмай, тимәк, ҡасығыҙ!


Күҙҙәр өсөн академик  Филатовтың тылсымлы дауаһы

Ҡауаҡҡа ҡаршы

11.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡауаҡҡа ҡаршы


Күҙҙәр һәм  инфекция

10.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Күҙҙәр һәм инфекция


Бында изгелеккә урын бар

09.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бында изгелеккә урын бар


Ниңә ҡулланып ҡарамаҫҡа?!

07.09.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ниңә ҡулланып ҡарамаҫҡа?!


Ҡанды таҙартыу өсөн

29.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Ҡанды таҙартыу өсөн


Бөйөрҙәге таштар: сәбәбе ниҙә?

27.08.2019 - Һаулыҡ һаҡлау Бөйөрҙәге таштар: сәбәбе ниҙә?


Пластик шешәләр менән һаҡ булығыҙ! Зыянлы…