27.11.2018
Ни өсөн һыу эсергә кәрәк?
✔Һыу тиҙерәк ябыҡтыра.
✔Ул метаболизмды күтәрә. Иртән һыу эсһәгеҙ, матдәләр алмашыныуы яҡшырыр.
✔Организмдан токсиндарҙы сығара.
✔Баш мейеһе эшмәкәрлегенә ыңғай йоғонто яһай.
✔Йөрәк, ашҡаҙан-эсәк эшмәкәрлегенә ыңғай тәьҫир итә.
✔Тән тиреһен яҡшырта.
